Ang pag-aalaga sa isang mahal sa buhay ay maaaring maging pagpapakita ng malalim na pagmamahal at dedikasyon, ngunit maaari rin itong magdala ng isang hindi nakikitang bigat. Mula sa emosyonal na pagkapagod at pisikal na exhaustion hanggang sa pinansyal na pressure, madalas na nauuna sa lahat ang pangangalaga ng mga caregiver sa iba kaysa sa kanilang sariling kapakanan.
Kung nakakaramdam ka ng sobrang bigat o pagod, hindi ka nag-iisa—at hindi ibig sabihin nito na ikaw ay nab
Joyce Ann Miguel
Set 244 (na) min nang nabasa
Are You Looking For Support But Not Sure Who You Want to Work With?
Book a free 15-minute consultation with our Clinic Director, Haley, or take our free Find Your Ideal Therapist quiz to help you find a therapist that's a good fit!
